درمان کولیک نوزاد
کاهش نفخ و کولیک در نوزادان

یکی از مسائلی که والدین در روزها و حتی ماه‌های اولیه تولد فرزند خود با آن روبرو می‌شوند، درد های شکمی و کولیک نوزاد است. کولیک به معنای گریه کردن شدید و بیش از حد نوزاد است که می تواند مجموعا برای سه ساعت در طول و بیش از سه روز در هفته طول بکشد. بروز کولیک در نوزادان می تواند علل مختلفی داشته باشد. کولیک دوره خاصی دارد و در کودکان مختلف این دوره متفاوت است. کولیک در برخی از نوزادان تا 40 روزگی و برخی دیگر تا سه یا چهار ماهگی ادامه دارد که سپس به طور خود به خود رفع می شود.

ما در این مقاله سعی کرده‌ایم نکات بسیار ساده و ابتدایی را که به بهبود و کاهش نفخ و کولیک در نوزادان کمک می کند با شما در میان بگذاریم، تا این دوره را با راحتی هر چه بیشتر پشت سر بگذارید و از تمام لحظات حضور فرزندتان در کنار خود لذت ببرید.

چه مدت زمانی برای گریه کودک طبیعی است؟

بروز کولیک با دختر یا پسر بودن، تغذیه از شیر مادر یا شیر خشک، کامل یا نارس بودن و اولین یا دومین بچه بودن ارتباطی ندارد.

باید توجه داشته باشید، همه نوزادان در سه ماه نخست تولد خود بیشترین میزان گریه در طول روز را خواهند داشت. اما این مدت زمان برای نوزادانی که مبتلا به کولیک هستند، بیشتر نیز خواهد شد. مدت زمان طبیعی برای گریه کودک در روز حدود دو ساعت است و یا کمتر می باشد. اما همان طور که قبل تر اشاره کردیم، این زمان برای نوزادی که کولیک دارد به سه ساعت در روز می رسد.

 

تفاوت گریه معمولی و کولیک

تفاوت گریه معمولی و گریه به خاطر کولیک

یک: نوزادانی که کولیک دارند، گریه متفاوتی با نوزادان عادی خواهند داشت که مادر می تواند به مرور زمان و تجربه آن را تشخیص دهد. شروع گریه های مرتبط با کولیک، ارتباطی با حالت کودک ندارد و به طور ناگهانی شروع می شود. این شروع در هنگام عصر و یا شب بیشتر رخ می دهد.

دو: گریه های کولیکی شدیدتر و بلندتر از گریه های عادی نوزاد است. به طوری که انگار نوزاد درد زیادی دارد و در حال جیغ زدن، می‌باشد.

سه: گریه کولیک با یکسری نشانه های ظاهری در نوزاد همراه است. معمولا کودکی که بخاطر کولیک گریه می کند، دست های خود را مشت و پاهایش را جمع می کند و دست و پای خود را بیشتر تکان می دهد.

تغییرات ظاهری در صورت نوزاد به این صورت است که ابرو های خود را درهم کشیده و چشم هایش را کاملا باز نگه داشته و یا کاملا بسته است. در این مواقع شکم نوزاد سفت و کمی برآمده تر است و پشت کودک به صورت کمانی در می آید.

آرام کردن نوزادان دارای کولیک تقریبا امکان پذیر نیست. تنها کودک پس از دفع گاز و یا مدفوع آرام می شود و گریه اش بند می آید.

کولیک در نوزاد

راهکارهای کاهش نفخ و کولیک در زمان شیردهی

راهکارهای ساده‌ای برای کاهش نفخ و کولیک در نوزادان وجود دارد که شما با رعایت آن می توانید، نوزاد خود را از این درد آزار دهنده دور نگه دارید.

  • _در زمان شیردهی به نوزاد خود، دقت داشته باشید گوشه های دهان کودک باز نباشد تا به همراه شیر، هوا را نیز نمکد. اگر دهان کودک باز بود، به ارامی با دست خود دهان کودک را جمع کنید.
  • _سعی کنید در حالت نشسته به فرزند خود شیر دهید.
  • _برای جلوگیری از خسته شدن خود هنگام شیر دهی، از چند بالش مناسب یا بالش های شیردهی استفاده کنید تا زود خسته نشوید.
  • _نیاز است پس از شیردهی، نوزاد خود را با یک دست به سینه تان بچسبانید و با دست دیگر به آرامی به پشت کودک بزنید تا آروغ کودک گرفته شود. سعی کنید این مرحله را با آرامش انجام دهید. شما می توانید برای جلوگیری از کثیف شدن لباس نوزاد و لباس خودتان از پیشبند و آروغگیر استفاده کنید.
  • _کودک را به پهلو در در تخت یا گهواره خودش بخوابانید. با گذاشتن بالش در اطراف کودک او را حمایت کنید. استفاده از گهواره و تکان های ملایم همراه با لالایی موجب آرامش بیشتر کودک می‌شود.
  • _با اعصابی راحت و خیالی آرام از کودک مراقبت کنید. صدای بلند تلویزیون و موسیقی، بحث با صدای زیاد، دود سیگار و قلیان و … در تشویش و آشفته شدن کودک تاثیر منفی دارند.
  • _تنها تکیه گاه و حامی نوزادان والدین هستند. در شرایطی که کودک دچار دردهای شکمی و کولیک می شود شما باید آرامش خود را حفظ کنید و به کودک نیز آرامش خاطر بدهید. خستگی، بداخلاقی، غر زدن و داد زدن موجب استرس و افزایش درد نوزاد می شود و تاثیر منفی در روح و روان کودک به جای خواهد گذاشت.

درمان کولیک نوزاد

علت بروز نفخ و کولیک در نوزاد و مدیریت آن

به درستی علت ایجاد کولیک در نوزادان مشخص نیست. اما احتمال تاثیر مواردی مانند نفخ، عدم تحمل لاکتوز، سیگار کشیدن مادر و … مطرح شده است. نفخ یکی از مهم ترین و شایع ترین علل کولیک در نوزادان است. سیستم گوارشی در نوزادان زیر یک ماه هنوز به کاملی شکل نگرفته است و به همین خاطر در این دوره کودک بیشتر تحت تاثیر نفخ قرار می گیرد.

حفظ آرامش

یکی از اصولی که قبل تر هم به آن اشاره شد حفظ آرامش است. اگر تحمل گریه نوزاد برای شما سخت است حتما از افراد نزدیک خود کمک بگیرید تا در چنین شرایطی شما را یاری دهند. چنانچه این امکان برای شما فراهم نیست، در اوقاتی که زمان آزاد دارید، به کارهای خود برسید و به خود استراحت دهید. با این کار می توانید تا حدی استانه تحمل خود را بالاتر ببرید و ظرفیت بیشتری در خود ایجاد کنید.

همین طور توجه به اینکه کودک نیز شرایط سختی را تحمل می کند و تنها نیاز به حمایت و همدردی شما دارد، در افزایش تحمل شما اثر گذار خواهد بود.

تغییر برنامه غذایی مادر

گاهی علت نفخ نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، به غذایی که مادر در طول روز مصرف کرده است بر می گردد. بعضی غذاها بر روی شیر مادر تاثیر منفی می گذارند. پس مادران باید دقت داشته باشند و رژیم غذایی خود را از مواد غذایی حساسیت زا خالی کنند تا نتیجه آن بر کاهش نفخ و کولیک در نوزادان ببینند. مثلا موادی مانند شیر، تخم مرغ، مغزها و گندم می تواند باعث بروز مشکلاتی برای نوزاد شود.

البته این تغییر برنامه غذایی و حذف آن ها باید تحت نظر پزشک باشد. مثلا اگر نیاز به حذف شیر از رژیم غذایی مادر باشد، باید از مکمل های کلسیم برای جبران ان استفاده نمود.

همچنین بهتر است مادر در این دوران از مصرف غذاهای نفاخ و غذاهای آماده و همچنین استفاده مقدار زیاد کافئین و ادویه بپرهیزد.

استفاده از شیشه شیرهای آنتی کولیک

نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می کنند نیز دچار به نفخ و کولیک می شوند. برای این کودکان نیز توصیه می شود از شیشه شیرهای آنتی کولیک که عملکرد ضد نفخ دارند، استفاده شود. این شیشه شیر ها با جلوگیری از نفوذ و عبور هوا به معده کودک نفخ کودک را به حداقل می رسانند.

همچنین برخی متخصصان توصیه می کنند به مدت یک هفته شیرخشک نوزاد خود را عوض کنید تا احتمال تاثیر گذاری آن بر نفخ کودک نیز مطلع شوید.

 

سخن پایانی

استفاده از روش های گفته شده می تواند در کاهش نفخ و کولیک در نوزادان و تخفیف گریه های او موثر باشد. اگر کودک شما به کولیک مبتلا است و یا حتی اگر در این مورد شک دارید، ابتدا به یک متخصص مراجعه کنید تا به شما راهنمایی های لازم را بگوید و در صورت نیاز برای نوزاد شما دارو و یا قطر آنتی کولیک تجویز کند.

اشتراک گذاری