هفته بیست و سوم بارداری+فیلم-هفته 23 بارداری -هفته بیست و سه

اوضاع مادر و جنین در هفته بیست و سوم بارداری

از آن جایی که دوران بارداری برای خانم ها و جنین داخل شکمشان بسیار حساس هست پس چه بهتر که از وضعیت آنان در هر هفته اطلاع داشته باشیم تا مراقبت هاي لازم انجام گردد. 23 هفته بارداری کار ساده‌اي نیست. میدانیم که لبخند بر لب دارید. 6 ماه هست که باردار هستید. روزهای اول بارداری را به یاد می‌آورید چه روزهای سخت و پر استرسی بود.

برگردید و یاد روزهای اول بارداریتان بیفتید احتمالا به آن روزها می خندید. امروز احساس می کنید همه ي روزهای سخت رفته و حالا شما در سراشیبی بارداری هستید هرچند که هنوز هم زایمان روزی که شما روی فرش قرمز راه خواهید رفت شما را می‌ترساند

وضعیت جنین در هفته بیست و سوم بارداری

جنین نسبت به هفته‌هاي قبل حسابی شیطنت می کند و دربرابر واکنش‌هایي که میبیند تصویر العمل نشان میدهد. ‌‌‌‌او اگر صدای بلندی بشنود یا این که احساس کند کسی شکم مادرش را لمس می کند فوری واکنش نشان می دهد

خب! این کوچولوی حساس با شنیدن صداها بالا می پرد یا لگد جانانه می‌زد تا نشان دهد که او هم توانایی اعمال قدرت دارد. اگر چه او هر روز بخشی از مایع آمنیوتیک را میخورد با این حال ممکن هست نخستین مدفوعش را بعد از تولد دفع کند گرچه این امکان هم وجود دارد که مدفدع را در مایع آمنیون دفع کند. گاهی بلعیدن مایع آمینون برای شما و خودش هم دردسر ساز میشود.

او شروع می کند به سکسکه، شما با هر زمان سکسکه او انقباضاتی را حس خواهید کرد. چشم هایش رشد کافی را داشته هست، اما عنبیه او هنوز رنگدانه هاي خود را ندارد. با این حال در این هفته چشم هایش باز می شود و او پلک می زند. مفید این هفته حس لامسه اش تکامل شده و منتظر شیطنت‌هاي بیشتری از او باشید. جنین شما تقریبا یک نوزاد حقیقی هست از این بعد رشد او هر روز تکامل بیشتری می‌یابد

قد: 35.5 سانتی متر
وزن: 717 گرم

وضعیت مادر در هفته بیست و سوم بارداری

مفید شکم شما به طور کامل بزرگ شده این را می دانید که بیشتر از 3 ماه دیگر باقی نمانده هست باور می کنید که تنها یک سوم از بارداری شما باقی مانده هست طبیعتا نه. ولی شکم بزرگتان شما را لو میدهد و هر کجا بروید احتمالا مردم با محبت بیشتری با شما برخورد می کنند. اما برویم سراغ تغییراتی که در این دوران خواهید داشت.

آیا تاکنون خط تیره موسوم به نیگرا روی شکمتان ایجاد شده، اگر چنین اتفاقی نیفته ممکن هست در این ماه‌ها شاهد آن باشید. لکه‌هاي پوستی نیز شما را رها نخواهید کرد و روی پوست صورتتان و شکمتان ممکن هست این لکه‌ها خودشان را نشان دهند. اما یادتان باشد در دوران باردای ممکن هست با علائم مختلفی رو به رو شوید در ماه ششم بارداری با علائمی مثل قرمز شدن پوست کف دست، کبودی پا و جوش را در بدنتان ببیند که جای نگرانی نیست.

مراقبت هاي بارداری در هفته بیست و سوم بارداری

بواسیر یکی از مشکلات شایع در بین زنان باردار هست. اگرچه این مریضی در بین دختران مجرد و زنانی که باردار نیستند نیز شایع هست با این حال معمولا حاملگی موجب تشدید این مشکل می شود. خاطر ایجاد چنین مشکلی بزرگ شدن رگ‌هاي خونی در انتهای روده بزرگ و معقد هست.

افزایش جریان خون در نواحی اطراف رحم و لگن به خاطر فشار رحم موجب گشاد شدن عروق می شود. معمولا شدت این عارضه در انتهای دوره بارداری بیشتر می شود و در حاملگی هاي بعد نیز افزایش می‌یابد.علایم بواسیر عبارت اند از: احساس خارش، درد و زخم مقعد و گاهی خون ریزی بعد از دفع مدفوع. فشار آوردن و زور زدن به هنگام دفع مدفوع،

فشار مضاعفی بر روی رگ‌هاي خونی می‌آورد که باعث بزرگ شدن و احتمالا بیرون زدن انها از مقعد میشود و بعد از اجابت مزاج ممکن هست، موجب خون ریزی و خارش شود. این خون ریزی، آسیبی به بارداری نمی رساند، اما در صورت تداوم میتواند خطرناک باشد.

اگر بواسیر شما بسیار دردناک هست بهتر هست به یک متخصص روده و مقعد یا یک جراح عمومی مراجعه کنید. زور زدن در مرحله دوم زایمان موجب تشدید بواسیر یا به وجود آمدن آن می شود؛ ولی در بیشتر مواقع بواسیر بعد از زایمان از بین میرود.

نشستن در آب گرم: لگن یا وان را پر از آب گرم کرده و روزی چند بار در آن بنشینید.

قطره گیاهان قابض: یک تکه پنبه تمیز را به قطره یکی از گیاهان قابض مثل هاماملیس یا MG آغشته کرده و به منطقه مقعد بمالید. مرتب پنبه را عوض کنید . قطره MG و گاه هاماملیس در غالب داروخانه ها موجود هست و بدون نسخه عرضه می شود.

بهره گیری از یخ:برای تسکین تورم ، روزی چند مرتبه کیسه یخ یا کمپرس سرد روی مقعد بگذارید

منطقه مقعد را پاکیزه نگاه دارید: بهره گیری از کاغذ توالت هاي مرطوب، راحت تر از کاغذ توالت هاي خشک هست. از انواعی بهره گیری کنید که معطر نبوده یا دارای الکل نیستند یا از باندهای طبی بهره گیری نمائید که اختصاصاً برای افراد دچار هموروئید تهیه شده اند

پرهیز از نشستن به مدت طولانی: نشستن سبب وارد آمدن فشار بر وریدی‌هاي مقعد و راست روده میگردد. اگر می توانید به پهلو دراز بکشید یا بایستید. در صورتی که باید بنشینید، مرتب بین فاصله‌هاي نشستن بایستید.

هفته بيست و سوم بارداري(1)

تغذیه در هفته بیست و سوم بارداری

از آنجا که تغییرات زیادی در هفته 23 بارداری خود، مثل تعداد زیادی از زنان دیگر میبینید، وزن بارداری یکی دیگر از گزینش ها هست که احتمالا برای شما بسیار مهم هست.این وزن اضافی به رشد کودک کمک می کند و انرژی لازم را برای دوران شیردهی شما نیز فراهم میکند.

طبق آمار پزشکی، در هفته 23 بارداری بیشتر زنانی که وزن نرمال دارند، هفته‌اي 453 گرم بر وزن‌شان اضافه میشود. این اضافه وزن بارداری در طول سه ماه دوم و سوم بارداری رخ می دهد.

میزان کالری دریافتی:

سه ماه اول بارداری: به گزارش پارس ناز پزشکان توصیه می کنند که میزان کالری مصرفی قبل از بارداری«2000 تا 2200» را ادامه دهید. اگر چه مقدار کالری مورد نیاز جنین در سه ماه اول بارداری کم هست، احتیاج او برای مواد مغذی چندان هست.

سه ماه دوم بارداری: پزشکان توصیه میکنند که 340 کالری در روز دریافت کنید که برابر با یک فنجان شیر بدون چربی و یک برش نان گندمی با 1 تا ½ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و 1 قاشق غذاخوری شیره انگور هست.

سه ماه سوم بارداری: پزشکان 450 کالری در روز را توصیه می کنند که برابر با یک فنجان ماست وانیلی کم چرب، ½ فنجان مخلوط میوه و 1/3 فنجان گرانولای کم چرب هست.