هفته سوم بارداری+فيلم هفته 3 بارداری-هفته سه
در هفته سوم بارداری ممکن است علائم خاصی را متوجه نشوید. برخی زنان ممکن است لکه بینی داشته باشند و در ناحیه زیر شکم احساس گرفتگی و فشار داشته باشند. در این زمان، زیگوت از لوله فالوپ به سمت رحم حرکت می‌کند و در اواخر این هفته شروع به لانه گزینی در رحم می کند. سونوگرافی نشان می‌دهد که اندازه کودک شما در این زمان تقریباً به اندازه سر یک سنجاق است.
طی هفته سوم بارداری چه اتفاقی در رحم می‌افتد؟
قبل از هفته سوم، هنگامی که اسپرم به داخل تخمک وارد می‌شود، تخمک بارور شده بلافاصله مانعی در اطراف خود ایجاد می‌کند تا سایر اسپرم ها را از خود دور نگه دارد. تخمک اکنون زیگوت نام دارد. بعد از چند ساعت، زیگوت به دو سلول تقسیم می‌شود، سپس به چهار سلول و به همین صورت تعداد سلول‌ها بیشتر می‌شود. تا اینکه فقط چند روز پس از لقاح اسپرم و تخمک، خوشه‌ای با حدود 100 سلول ایجاد می شود. برخی از این سلول ها جنین و برخی دیگر جفت را تشکیل می‌دهند.
زمانی که زیگوت به مجموعه‌ای از سلول‌ها تبدیل گردد، بلاستوسیت نامیده می‌شود. اندازه کودک شما در این زمان حدود 0.1 – 0.2 میلیمتر (100 – 200 میکرون) است؛ تقریباً به اندازه سر یک سنجاق. بعد از لقاح، در داخل رحم حدود 5 روز طول می‌کشد تا زیگوت به بلاستوسیت تبدیل شود.
کاشت زیگوت در داخل رحم، اواخر هفته سوم صورت می‌گیرد. زیگوت از لوله فالوپ به سمت رحم حرکت می‌کند تا در آنجا قرار گیرد و به اصطلاح لانه گزینی کند. این سفر حدود 5 – 6 روز طول می کشد. ناحیه ای که به کیسه آب جنین تبدیل خواهد شد، شروع به پر شدن با مایع آمنیوتیک می کند. بلاستوسیست تمام مواد مغذی حیاتی را از طریق رگ‌های خونی دریافت می‌کند. اگرچه در ادامه بارداری در هفته های بعد، سرانجام جفت این وظیفه را بر عهده خواهد گرفت.
طی هفته سوم بارداری چه اتفاقی در رحم می افتد؟
علائم مادر باردار در هفته سوم بارداری
در هفته سوم، شاید حتی خودتان هم متوجه حاملگی خود نشوید. زیرا علائم جسمی مشخصی وجود ندارد. اما ممکن است حالات عاطفی یا احساسی مثل هیجان، استرس یا عصبی بودن به شما دست دهد. هنگامی که تخمک لقاح یافته شما به رحم‌تان می‌رسد، جایی برای متصل شدن به دیواره رحم پیدا می‌کند. این جایگیری در دیواره رحم، گاهی اوقات مقدار کمی خونریزی یا لکه بینی ایجاد می‌کند. اما همه زنان این علامت را ندارند. کاشت و لکه بینی در پایان هفته سوم بارداری و شاید بتوان گفت در هفته چهارم رخ می‌دهد.
از همه این‌ها که بگذریم، دمای پایه بدن شما نیز حتی در زمان استراحت، بالا خواهد بود. ممکن است احساس گرفتگی یا درد خفیف زیر شکم داشته باشید (معمولاً از یک طرف). این درد mittelschmerz نامیده می‌شود. برخی از خانم‌ها افزایش ترشحات واژن یا لکه بینی دارند که ناشی از فرو رفتن تخمک در پوشش رحم است. اما اکثر زنان در چند هفته اول بارداری لکه بینی ندارند.
علائم مادر باردار در هفته سوم بارداری چیست؟
آیا آزمایشات بارداری در هفته سوم دقیق هستند؟
همانطور که گفته شد، بسیاری از بانوان حتی بعد از گذشت سه هفته، متوجه بارداری خود نمی شوند. اما حتی اگر چیزی را حس کنید و شک کنید که باردار هستید، باز هم نمی‌توانید با انجام تست بارداری در خانه، شک خود را برطرف کنید. زیرا هنوز خیلی زود است و آزمایش های خانگی برای هفته سوم جوابگو نیست. اما در اواسط یا اواخر هفته آینده، ممکن است بتوانید با استفاده از آزمایش ادرار که طی آن هورمون حاملگی hCG شناسایی می شود، بارداری را بررسی کرد. hCG توسط جفت ترشح می‌شود. بنابراین، تا زمان شکل‌گیری جفت و ترشح هورمون hCG، کمی زمان لازم است؛ زمانی بیش از سه هفته.
آزمایش‌های بارداری در منزل، یک هفته بعدِ از دست دادن قاعدگی کاربرد دارند. بنابراین، اگر خواستید از تست بارداری با وایتکس استفاده کنید، باید بعد از یک دورۀ از دست رفته، تست را انجام دهید.
بنابراین بهتر است هزینه اضافی جهت خرید بی بی چک ندهید! زیرا احتمال مواجه شدن با نتایج اشتباه، مثل بی بی چک مثبت و منفی کاذب، وجود دارد.
آیا آزمایشات بارداری در هفته سوم دقیق هستند؟
در هفته 3 بارداری خود چکار کنم؟
از مصرف الکل، کافئین، داروهای تفریحی و سیگار خودداری کنید.
خوردن سه وعده پروتئین بدون چربی در روز پیشنهاد می شود. پروتئین به رشد بافت های بدن کمک می‌کند. گوشت گوسفند، مرغ، حبوبات و شیر حاوی پروتئین هستند.
غذاهای آهن‌دار مصرف کنید. گوشت قرمز بدون چربی به دریافت میزان آهن کمک می کند. برای کمک به جذب آهن، غذای خود را با مواد غنی از ویتامین C مانند لیموترش، پرتقال و انواع توت ها میل کنید.
اسید فولیک و غذاهای کلسیم دار بسیار مهم هستند. سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج، هر دوی این مواد مغذی را ارائه می‌دهند و به رشد استخوان و جلوگیری از نقایص مادرزادی کمک می‌کنند.
فعالیت بدنی مناسب داشته باشید. فعالیت بدنی مناسب، وزن شما را متعادل نگه داشته، به شما انرژی دهد، روحیه‌تان را تقویت کرده و استرس را کاهش می دهد. کالج تخصصی زنان و زایمان آمریکا (ACOG) 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته را توصیه می‌کند.
افکار و انرژی مثبت داشته باشید. همانطور که از نظر جسمی برای بارداری آماده می‌شوید، خوب است از نظر ذهنی نیز آماده شوید. افکار مثبت را در ذهن خود بپرورانید. نگرش مثبت، بر هر ترس و اضطرابی غلبه می‌کند. سعی کنید جملاتی مانند: “بدن من آماده و قادر به تغذیه کودک است” را بگویید. مطمئناً مثبت اندیشی ضرری ندارد.
